Archivos Mensuales: junio 2017

RECETAS SALUDABLES. Wrap de Espinacas, Gnocchis Verdes y Copa de Cereales con Frutas

Hoy te traemos unas recetas Saludables y frescas para que comiences muy bien el verano!!! Comenzamos por el desayuno 😉 DESAYUNO WRAPS DE ESPINACAS RELLENO DE TOMATE, AGUACATE Y SALMÓN Esta es una receta muy sencilla y muy rica. Los wraps o crepes es una receta europea, de origen francés, Bretón. De ella se han […]

Yoga y sus Beneficios. Cuerpo, mente y espíritu.

YOGA Y SUS BENEFICIOS El 21 de junio, se celebró el I Día Internacional del Yoga, una resolución de la ONU, que afirma y reconoce que esta disciplina “facilita la actitud holística hacia la salud y el bienestar” y que “una divulgación más amplia de información sobe los beneficios de practicar el yoga sería beneficioso […]