Archivos Mensuales: mayo 2017

Recetas saludables! Smoothie de aguacate. Hamburguesa de coliflor. Clafoutis de cerezas.

Recetas Saludables Buenos días!!!! Hoy compartiremos dos recetas muy saludables y sabrosas!  Un almuerzo con Hamburguesas de Coliflor y un postre de cerezas, Clafoutis: una especie de tarta/flan relleno de cerezas que te sorprenderá a ti y a tu familia. Hemos adaptado ambas recetas para no utilizar harina de trigo. Que lo disfrutéis!!! DESAYUNO SMOOTHIE […]

Ciática. Que hacer?

Oscar padecía un dolor de ciática que le impedía hacer una vida normal. No podía caminar ni estar tumbado y los dolores no le remitían con los fármacos. El origen eran dos hernias discales y parecía que la cirugía era la única opción. Vino a nuestro centro buscando una alternativa y comenzó con los ajustes quiroprácticos. […]

Recetas Veganas y Sin gluten. Súper saludables y nutritivas.

Hoy os queremos compartir unas recetas veganas y sin gluten súper saludables! Si quieres cuidar de tu salud, lo primero es comenzar con una buena alimentación. Puedes plantearte un día a la semana vegano, o sin gluten. Esto hará que tu sistema digestivo «descanse» y te sentirás muy bien contigo mismo. No hay que renunciar […]

Quiropractica. La Tercera profesión sanitaria del mundo. Sus orígenes

Buenos días!!! Hoy vamos a hablar de la Quiropractica, una terapia natural y efectiva. Su historia comienza en los EEUU y a partir de allí se desarrolla al mundo. Hoy en día contamos con mas de 250 Quiroprácticos en España y dos universidades en donde se puede estudiar esta carrera universitaria. SU ORIGEN E HISTORIA […]

Ejercicios para Mantenernos Saludables

¿Que actividad física elegir para mantenernos saludables y que logremos mantener en el tiempo? La natación? El Yoga? Los ejercicios de fuerza? Andar? Para empezar hay muchas opiniones sobre cuáles son los ejercicios mas beneficiosos para mantenernos saludables y muchos mitos sobre algunos otros que no se consideran adecuados para todas las edades. Si bien la natación está […]